Skip links
Dudak ve Çevresinin Güzelleştiren Egzersiz Programları

Dudak ve Çevresinin Güzelleştiren Egzersiz Programları

Yüz bölgemizin en zayıf kas yapısına sahip olan dudak çevresi kasları yaşlanma belirtilerinin ilk olarak görüldüğü bölgelerdir. Dışarıdan hiç bir müdahelede bulunmadan tamamen doğal egzersiz programları ile dudak çevresi kaslarınızın daha uzun süre gergin kalmasını sağlayabilir, yaşlılığa meydan okuyabiilirsiniz. Dilerseniz egzersiz programlarına maddeler halinde geçelim.

Dudak Bakımı

Dudak Bakımı

Ağzımız; kişiliğimizi ifade eden, ruh halimizi yansıtan, güzelliğimizde önemli rol oynayan ve en çok hareket eden uzuvlarımızdan biridir. Günde15.000 kez, ağız çevresi kasları ve dudaklar aracılığı ile şaşkınlık, keder, sevinç, acı, öfke, kibir gibi hislerimizi dışarı yansıtabiliyoruz. Ne var ki yıllar geçtikçe dudaklar eski dolgunluğunu yitirmeye başlar. 50 yaşın üzerindeki hanımlar dudaklarının küçülerek, çevresinin kırışmasından yakınırlar. Peki, yıllar boyunca, neler oluyor da bu durum ortaya çıkıyor? Anlamak için derinin altına doğru yola çıkalım, bakalım neler oluyor da dudak çevresi torba gibi büzülüyor. Bu yazımızda yılların dudaklara olan etkisinden ve sağlıklı dudaklar için yapılması gereken bakımından bahsediyoruz.

Yüzdeki Kırışıkları Engelleyen Yüz Egzersizleri

Yüzdeki Kırışıkları Engelleyen Yüz Egzersizleri

Nemli ve gergin tutarak cildin tazeliğini korumak ve kırışıklıkları önlemek adiçin yapmanız gereken ilk adım, cilt temizliğine mutlak dikkat etmektir. Özellikle hava kirliliğinin, oksijene ihtiyacı olan cilt üzerindeki olumsuz etkilerini ortadan kaldırmak için bakım programı gereklidir.

Kırışık oluşumuna karşı atılacak ikinci adım ise kan dolaşımını hızlandırmaktır. Kan dolaşımının sağlıklı olmadığı bir cilt, soluk ve sağlıksız bir görüntüye sahip olur. Aynı zamanda bu bozukluk, kırışık oluşumuna da zemin hazırlar. Kısaca; yüze günün belli saatlerinde egzersizler uygulamak, kırışıklıklara karşı en iyi yöntemdir. Aşağıda sıralayacağım egzersizler düzenli yapıldığı takdirde, zaman içinde olumlu sonuca ulaştıracaktır.

Sivilceli Ciltler İçin Bakım Önerileri

Sivilceli Ciltler İçin Bakım Önerileri

Sivilce ve akneler gençlik döneminin olmazsa olmazları, sonraki dönemlerin ise nazar boncuğudur. Akneye neden olan sebepler ortadan kaldırılmadığı sürece cilt üzerinde derinlemesine etkiler bırakmaktadır. Fakat bazı durumlarda da sivilcelerden tamamiyle kurtulmak mümkün olmayabilir. Özellikle gençlik dönemlerinde hormonların etkisiyle oluşan sivilceler ile yaşamayı öğrenmek gerekir. İşte bu makalemizde sivilceli yüzlerde yapılması gereken cilt bakım önerileriden bahsedeceğiz.

Sağlıklı Göz Çevresi İçin Cilt Bakımı

Sağlıklı Göz Çevresi İçin Cilt Bakımı

Sağlıklı, güzel, parlak gözlere ve göz bölgesine sahip olmayı kimler ister? Bu makalemizde göz bölgesi ve makyaj sonrası göz bakımından bahsedeceğiz. Bunun için atmamız gereken ilk adımımız temizlikten geçiyor. Her türlü cilt bakımında yapılması ve uygulması gereken cil temizliği ve hijyendir. Kirli ve gözenekleri kapalı bir cilde uygulanacak tüm yöntemler ilk başta başarısızlıkla sonuçlacaktır.

Göz Kırışıkları ve Torbalarını Önleyen Tavsiyeler

Göz Kırışıkları ve Torbalarını Önleyen Tavsiyeler

Göz bölgesinde oluşan kırışıklıklarını önlemek için kullanılan bir çok kozmetik ürün ve bakım araçları mevcuttur. Bunlar her ne kadar laboratuvar ortamında test edilerek piyasa çıkarılsa da bazı cilt tiplerinde işe yaramayabiliyor, bazen de içerisinde bulundurduğu kimyasallar neticesinde cilde zarar verebiliyor. Bu makalemizde göz kırışıklarının önüne geçebilmek için kolay ve basit ip uçları ile sizlere tavsiyelerde bulunmaya çalışacağız.